至少在加拿大,麦当劳卖的一份鸡肉色拉会含有比一个双层巨无霸(4块肉饼的巨无霸)更多的卡路里和脂肪以及更少的蛋白质。
具体数值我懒得打字了,你们看图
这里的问题很大程度上都出在沙拉酱上面。如果你用一半的酱的话,那么沙拉里面的各种数值都会在一个可以接受的水平上。
类似的例子还包括枫糖水果麦片粥,这玩意已经属于比较健康的了,但是因为水果和枫糖的原因,一份中仍然有较高(33g)的糖分。